体重が結構やばい領域に入ったのでちょっと本気でダイエットすることにしました。

　まずは食べる量を減らす。

　そして独自に考えた「ぽんぽこダイエット法」。ネーミングも自分で命名。

　しかし、すでに実践している人がいました。名前もぽんぽこダイエット。

　同じ事を考える人っているんですね。

　んで、1週間で2kgくらい減りました。


　あと8kgほど減らしたい。続くかなー？